Nuo šių metų sausio 21 d. šeštadieniais, 10.00-12.00 Kultūros Centre (Šventosios g. 1. Šventoji) vyks praktiniai jogos užsiėmimai, kurių metu vadovė ( turinti 15 metų asmeninės patirties, 10 metų mokytojavimo patirties, diplomuota Shivananda yogos linijos mokytoja Agnė Dragūnaitė) padės giliau suprasti save ir ryšį su supančiu pasauliu kvėpavimo, mitybos, judesio, atsipalaidavimo ir mąstymo pagalba.
Užsiėmimai planuojami tik trijų mėn. laikotarpyje, kurių metu ketinama metodiškai ir palaipsniui išdėstyti kursą, įgalinsiantį Jus praktikuoti savarankiškai.
Kiekvieno susitikimo pradžioje keletas minučių bus skiriama tokioms temoms kaip: “Ką jungia joga”, ”Kuo skiriasi meditacija nuo koncentracijos ir kontempliacijos”, ”Kaip pasisavinama gyvybinė energija “, “Kaip atpažinti mokytojo ir mokinio kokybę”. Taip pat bus kalbama apie tai, kodėl sunku praktikuoti sveikatai naudingas praktikas arba atsisakyti žalingų įpročių. O svarbiausia, bus nagrinėjama kaip įveikti minėtus sunkumus.

Laukiami tiek praktikavę, tiek visiški naujokai šioje srityje.
Daugiau info telefonu: 868569898 (Agnė)

Iki jaukių ir malonių susitikimų!